• Burnout Beratung und Coaching für Berufstätige und Privatpersonen

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Begriff Definition
Stress

Stress wird durch äußere Reize bedingt. Als Stress (engl. für „Druck, Anspannung"; lat. stringere: „anspannen") bezeichnet man

  • psychische und physische hervorgerufene Reaktionen durch äußere Reize (Stressoren), die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen,
  • die körperliche, seelische und geistige Belastung