My Burnout Coach

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Begriff Definition
Burnout

Der englische Begriff "Burnout" umschreibt den Zustand der völligen psychischen und physischen Erschöpfung. Menschen die unter dem Burnout-Syndrom leiden sind häufig müde, kraftlos und ohne Motivation. Ursachen von Burnout sind unterschiedlich und individuell. Die häufigsten Ursachen sind

  • permanenter Stress
  • permanenter Zeit- und Leistungsdruck
  • Mobbing
  • mangelnde Anerkennung