„Ich selbst war zweimal vom Burnout-Syndrom betroffen und kenne daher die Gefühlswelt der Betroffenen sehr gut. Ich habe mich handlungsunfähig, energielos und im eigentlichen Sinne lebensmüde gefühlt. Es ging gar nichts mehr.

Und doch war da meine innere Stimme, die dankbar dafür war. Ich durfte erkennen, dass diese Situation ein Geschenk ist. Dadurch dass ich im Außen nicht mehr handeln konnte, durfte ich mich mit mir, meinem Leben und dem tieferen Sinn meines Lebens beschäftigen. Ich konnte relativ schnell erkennen, dass ich von meinem Lebensweg abgekommen bin und mein Burnout nur ein Zeichen weit ab von meinem Lebensweg ist, um mich wieder auf meine Spur zu bringen. Ich hatte damals professionelle Unterstützung und ein verständnisvolles und unterstützendes privates Umfeld. Seitdem bin ich davon überzeugt, dass jeder Burnout-Betroffene geheilt werden kann, wenn er

• bereit ist für sich einzustehen und etwas zu ändern.
• menschliche Unterstützung erfährt: professionelle Hilfe, die auf das Krankheitsbild individuell zugeschnitten ist (Coach, Berater, Mediziner).
• durch Ernährung, Methoden und Werkzeuge individuelle Unterstützung erfährt."

Ich wünsche jedem Menschen, der vom Burnout-Syndrom betroffen ist, dass seinen Weg wieder hinausfindet.

Guram Reith

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Ein erfülltes Leben statt Stress und Burnout

Burnout ist für die Betroffenen unangenehm, schmerzhaft und meistens ein langer Leidensweg. Meistens sind es nicht die Betroffenen selbst sondern das nähere Umfeld, das den unabwendbaren Weg ins Burnout voraussehen kann. Unabwendbar aus dem Grund, weil der Betroffene die meist deutlichen Anzeichen selbst nicht wahrnehmen kann oder will. Symptome, die sich meist erst auf psychischer Ebene bemerkbar machen, werden auf körperlicher Ebene noch deutlicher und können nicht mehr ignoriert werden.

Es gibt viele Wege aus dem Burnout

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